1，如何摆正心态无论遇到什么问题，都不要强求太多； f如果是情绪问题，只须要好好的珍爱对方； 如果是学业问题，只须要保持尽力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是
1，如何摆正心态无论遇到什么问题，都不要强求太多； f如果是情绪问题，只须要好好的珍爱对方； 如果是学业问题，只须要保持尽力学习，什么都不要多想，好好干就对了。 有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只须要一个理由就够了，就是我必定要去做，是必定而不是可能！ 心态说白了，就是自己权衡做人的尺度，任何事都是以自己的动身点去想事情的，所以你想坚持良好的心态，唯一可行的措施是怀着感恩的心去看世界，居心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！ 坚持良好心态的六种方式 1.适当评估自己，安然接受自己的缺点，不作无谓的埋怨。 2.擅长发现自身情感及行动变化，进而积极地心理暗示和提示自己应寻求快活。有不良情感体验时，可以通过倾诉等道路进行宣泄。 3.学会与人来往，发明良好的人际关系和家庭环境。 4.养成良好的生涯习性，防止各种不节制行动的养成。 5.在现实生涯中蒙受艰苦，应持乐观、积极的态度，不断进步承受挫折的才能。可以换一个角度想想，就会海阔天空。 6.加入体育锤炼可以调节人的神经体系，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压制情感，给人带来一份好心境。心境好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能坚持一份好心境，那么，我们每天都是快活和充实的。有一种最简略有效的方式：你可以装出一份好心境。虚怀若谷者得天时，处事廉明者得地利，转危为安者得人和。 愿望对你有赞助，谢谢d
2，怎样能力摆正心态 世间万事万物,你可用两种观念去看它,一个是正的,积极的,另一个是负的,消极的,这就象钱币,一正一反;该怎么看,这一正一反,就是心态,它完整决议于你自己的想法。 积极的心态可使人快活,进取,有生气,有精力,消极的心态则使人沮丧,难过,没有自动性。 你以为自己是什么样的人，就将成为什么样的人。 懊恼与欢喜，胜利和失败，仅系于一念之间,这一念即是心态。 心态决议很多方面。 事情取决于我们如何对待它们。 人的最高境界是抱一个平凡心，无所谓的心态 人性的长处 最主要的是不要去看远方隐约的事，而要做手边清晰的事。 活在一个完整独立的今天。 能接受最坏的情形，能让你施展出新的才能。 我们可以用双手去处置烦人的日常工作，但不要把它搞到肝，肺，血液里。 工作---让你忙着---是精力病最好的治疗剂。 不要夸大小事的主要性。 让我们依据平均率问问自己，我现在所担忧的事，可能产生的几率如何？ 要理解暇时吃紧，忙里偷闲。 适应不可避免的情形。 理解自我抑制。 休息并不是糟蹋性命，它能使你在苏醒的时候做更多苏醒，有效力的事。 四种好的工作习性：1.桌上只留你正要处置的事。2.按事情的主要水平来做。3.遇到问题不要犹豫不决。4.学会如何组织，分层管理和监视。 如果你“伪装”对你的工作有兴致，这一点点的伪装就会使你的兴致变成真的，也可以减少你的疲劳，你的紧张和你的忧虑。 你失眠了，不如坐起来看看书。 人性的弱点 美驻法大使班杰明说他的胜利机密：“我只说我所见到的每个人的优点。” 不要批驳，指责或埋怨。 不要逼别人认错，心理学家高泊特说：“人们只是在不关痛痒的事上认错。” 第一印象是要害。 尽量逢迎别人的兴致 真诚永远是应酬胜利的要素。 二十一世纪卓著的心理学家佛洛伊德说，我们做任何事，都出自两个动机，性的盼望和做主要人物的欲望。使一个人施展最大才能的方 法是赞扬和勉励。赞扬和恭维是有区别的，前者是热诚的，出自内心，后者是虚伪的，出自牙缝。 别担忧攻击你的那些人，要提防恭维你的那些朋友。 唯一能影响别人的方式是谈论他想要的，并教他如何到达。 一个能从别人的观点看问题的人，永远不必为自己的前程担忧。 请对方帮个忙， 不但使他感到自己主要，同时为你获得友情与合作。 要得到朋友，就要对别人感兴致。记住对方的名字，并把他叫出来，等于给他最好的奖励。 尊敬他人，满足他的自我成绩感。
3，怎样摆正心态一、摆正心态、加强自负进入高三后，大家首先早就感受的是压力无处不在，节奏变快了，题量增多了，测验频繁了，有些学生的心态也变了。比如现在有些成就还好的的同窗，就有一种满足，甚至自满的情感，成就好的同窗，自己看待前程是充斥了必胜的信念，以为考大学是没有什么问题的，别人这样以为，自己也这么想，可时光久了就会慢慢产生心理的微妙的变化，容易发生满足感，造成眼高手低，从而忽视了对基本知识和基础技巧的控制，而把重要的精神放在了对高难度的标题的攻歼上。在平时的测验中，总有一些成就很好的同窗在中低档的标题上失去分数，其实在我们这样的学校，高考成就的高下，不是取决于高难度标题，而是取决于基础题。因此，我建议这所有学生要练好基础功，做好基础题，做好打硬仗，打大仗的思想筹备，切莫大意失荆州，葬送了自己的大好前程。有的成就一般的同窗，因成就不是很稳固，容易患得患失，有时还会被自卑的情感覆盖着，高考的时候，如果心态没有摆正，变数就很大，往往是接近本科的分数线，因为小有差距而功亏一篑。所以，在现在这个要害的时候，必定要持之以恒地保持自己的学习，千万不要一暴十寒，千万不能摇动自己的自负心。奇迹往往是在那些保持尽力的学生身上产生的。还有些成就不够幻想，甚至还厌恶学习的同窗，对考大学失去了信念，有的呈现了混日子的想法。有些成就不好的同窗，其实并不是天生就成就不好，也许是在一两次比拟主要的测验中受到比拟大的打击，从而使自己心灰意冷。我想，这很没有必要。大家都知道李白的那句著名的诗句“天生我材必有用，千金散尽还复来”那多么的自负，可我们能因为一次暂时的失败，成为你人生永久的绊脚石吗？自己的情形怎么样，程度如何，自己早就应当心知肚明，应当用一种平凡的心态来看待平时测验的不幻想。你要知道现在不是灰心丧气，怨天尤人的时候，人生不同情甘于平淡的弱者，高考不相信呜咽的泪水，在竞争的社会中，只有靠实力来说话，而不是靠理想来得到胜利。所以说，学习不幻想的同窗，建立良好的自负心是胜利的要害，狠抓基本是胜利的窍门，保持不懈是胜利的钥匙。“自负是胜利的第一秘诀。”应当看到，高考所考内容大多为平时所学，不要因过高苛求而损失信念。测验失败，知识才能程度固然起决议作用，但心理素质也不可忽视，犹如竞技场，在参赛各方技术程度不相上下时，临场谁的心理处于最佳竞技状况，谁就能得到充足施展，谁就能博得成功。二、确立目的，准确定位“知己知彼，方能百战不殆”。犹如兵家作战之前必需制订战略战术一样，高考对于考生来说也是一场“战役”，所以准确剖析和评价自己十分主要。所以，我要求，我们所有高三学生都要给自己肯定一个合理的斗争目的，包含：学科单科成就目的、总分目的、学校名次目的、班级名次目的、全市名次目的、录取学校层次目的等。在制定目的时，要注意目的的合理性和可到达性，如果目的过低，就会对自己放松要求，造成松懈。如果目的过高，超过自己实力，测验多次受挫，造成焦虑，就会使自己损失信念，影响后阶段的学习。三、文明守纪，严守规范规范的行动，文明的举止，既是我们高三学生的必备素质，也是对现代国民的基础要求，所以，我们每一个高三学生，必需排除一切干扰，集中自己所有的精神投入到学习中去。上海的哈佛女孩刘亦婷曾说她胜利的一个主要经验就是排除干扰，即二隔离：与外界干扰隔离、与脑内邪念隔离。总的要求：严厉遵照学校的规章制度。尤为主要的是以下几个方面：1、屈服学校支配，屈服班主任和老师的支配，这是做学生的基础要求，2、杜绝和外界不良青年的来往，集中精神搞好学习；3、严厉遵照作息时光，在规定的时光（早上6：30，下午12：15，晚上6：10）前到校、进班，在规定的时光（上午、下午放学，晚自习下课）后离班、离校，抓紧一切时光，搞好学习；4、课间，没有特别情形，就在教室里休息，不要到处乱穿，或在走廊逗留、喧哗；5、建立班级和年级的集体荣誉感，提倡“人人为班级争光、个个为年级添彩”；6、坚决杜绝携带通信工具进入学校、尽量杜绝外出阻房居住；7、坚决杜绝打架斗殴、谈恋爱、偷盗等不良行动；8、举止文明，谈吐慷慨，尊重老师，团结同窗，温文尔雅，多点书朝气；总之，我们全部高三学生时时刻刻都要建立“我是竹箦中学高三学生”的意识，尽力培育高三精力，进而在全校掀起一股“全校向高三学生学习”的气氛四、珍爱时光、尽力拼搏现在吃苦，吃半辈子苦，现在不吃苦，吃一辈子的苦。时光对大家来说是很可贵的，这时候的珍爱时光就是对自己的未来负责。所以，我们高三学生都要尽力拼搏，那毕竟什么是拼搏？在现在这个要害时刻，珍爱时光，认真用好高三阶段的点滴时光，去体系全面温习，毫不松懈，永不气馁，保持到底就是拼搏。我们要抱着“爱拼才会赢”的信条，为明年的高考作充足的筹备。只要我们拼搏了，即使失败了，我们也无怨无悔！”五、科学支配，兼顾温习建高楼大厦须要先设计好图纸，出外旅行要先筹划好行程。要打赢高考这场没有硝烟的“战役”，科学支配好温习时光、兼顾规划好温习内容等如“战前部署”一样，十分主要。1、科学支配时光，保持劳逸联合。2、制定学习筹划，兼顾支配学习。学习筹划包含一周义务的大筹划和当天义务的小筹划，每晚要回忆筹划的完成情形，不要轻易原谅自己、放松自己；以测验大纲为根据，以课本为基本，以练习为手腕，做到文理交叉、学科联合；学会辨别重点，重新组织课程材质，机动运用几种常用的温习方式，如列表、比拟、排列知识点、读练联合等；作业和测验注意在保证正确的前提下不断进步速度，特殊器重其后的总结与反思，这样可以及时看到提高、找出不足、归纳规律、明白方式，争夺更大提高。只要踏踏实实地，把所学知识融合贯通，就会正常甚至超常施展。3、总结胜利经验，注意才能造就。进步素质的唯一方式就是多读好书，“书是把孩子从动物变成人的唯一道路”，书籍能净化人的心灵，也是开发智力的一把钥匙，注重平时积聚；擅长开辟思路，对于那些典型的有代表性的标题，每做完一道，要看看有没有别的方式能够解决，并从中找出最简便的方式；要在对平时教师提示的一些重点以及自己的一些单薄环节上下工夫，把那些模棱两可的处所弄懂弄通，不要在难度上硬抠，而要做到概念明白、公式清晰，各种类型的标题都涉猎、各种解题方式都能熟练运用，只有这样，能力造就我们的题感，能力在高考中取胜；4、保持“五必”的学习策略。即“看书必动笔、动笔必编网、编网必记忆、记忆必重复、重复必丰硕。”。在动笔编网之后，你所学的知识就已经有了系统，然后再开端做题，从中你可以发现自己的单薄环节，依据自己的须要再进行增强，如果还不能解决问题，你可以选择请老师课后辅导进一步增强或者进步。六、正视不足、保持到底从过去的测验成就来看，很多同窗都存在严重的缺科现象，而很多同窗却往往忽视了这一点，即使有的同窗也知道缺科的严重效果，但苦于没有措施进步就废弃了。面对自己的弱科，大家绝不能废弃，而应当尽力寻找方式加以进步，要知道你在弱科上进步一分要比在自己的强项上容易的多啊。保持到底就是要求大家在以后的时光里，排除邪念，毫不松懈，持之以恒的搞好高三阶段的学习和温习。孟郊有句诗 “春风得意马蹄疾，一朝看尽长安花”，李白的诗“仰天长笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”都是诗人写自己中榜或得到重用后的喜悦之举，我衷心的祝贺大家也能诗人一样在明年的高考中能“春风得意”，考完后能“开怀大笑”，心想事成。
