为什么出国了后都胖？听说出国的留学生都会发

栏目分类：励志文章   发布日期：2023-08-13   浏览次数：次

一个是因为吃的关系,中国人穷啊,在国外麦当劳最廉价,这种垃圾食品最容易长胖了还有一个是活动的问题,在国外的中国人不怎么活动,原因跟时光和与朋友的相处有关系不是每个人都有时光去活动的,即使去活动,比如说我的哥们吧,在国内篮球特殊好,但是到了国外和黑人哥们一比,落差就来了,然后就不喜欢去打篮球了避免的方式就是多活动,少吃垃圾食品了= =

　 浙江在线12月12日讯杭州女孩陈语奇，赴美留学前，1.63米的身高体重达80公斤，是典型的小胖妹。去芝加哥读高中，保持长跑一年，陈语奇扔掉了25公斤赘肉，现在，她是学校越野队唯一的国际学生。 一年收获健美妈妈说：送你出国，值了 下午3点，杭城高中生大都还在教室里正襟危坐，而在地球的另一面美国芝加哥，下午3点的圣比兹高中(St. Bede)，却完整是另一幅气象―― 教室里空荡荡的，下午2点40分就放学了，所有学生都在户外蹦跶着。有些学生往体育馆跑，去打篮球或者排球；有些学生要去网球场打网球；也有个别急着回家赶作业的，在校门口的长椅上一边看书一边等顺风车，显著被大家无视了。

在这个“以瘦为美”的时期，我感觉压力山大。某天听在美国留学的初中同窗描写，大街上不时可以看到那拖着大屁股的老外，挪着细碎的脚步，摇摇晃晃的喘气前行，突然感到自己的身体还不错!美国胖子多，这个是所有来过的人的感受。 越胖的人越穷 如果你走进Whole Food Market，你会发现哪怕是售货员，都是精廋健硕的小伙，买东西的顾客很少有胖子;而当你走进Walmart超市的时候，你满眼看到的都是推着车，拿着薯片饮料的“肉球”们。在美国，确切是越穷越胖，越胖越穷。 在这儿，同样是果汁，一桶3ML的普通勾兑果汁$1.89，而纯鲜榨的Naked果汁1.5ML就要$7.89。穷人吃的鸡肉，鸡腿0.49$/lb，而健康的U

柳芭霞是在哈尔滨学的中文经贸专业，口语表达的汉语程度很不错，说起话来咬文嚼字的，声音也比拟清脆好听，好像一位学中文的年青外国留学生。不过，对她的身体和体态，我倒不敢恭维了。因为她的身体并不像那些欧陆女留学生们那样修长欣长，刚刚三十五六岁就显得很有些臃肿肥胖了，比起国内同龄的职业女性们也略显老成了一些，尤其是在“吨位”上要多重出不少。她说她的丈夫是俄空军地面指挥体系的一个少校，有一双儿女都在寄宿制学校读书………晚饭是当公司老板的朋友支配的，征求了柳芭霞的意见去吃中式菜肴。点菜的时候，柳芭霞点的都是一些大油大腻的牛肉、猪肉和烤鸭之类，似乎没有一点中国女人节制饮食的习性和矜持，倒很像东北女人那样大大咧咧满不在乎。我和朋友尊敬柳芭霞的建议，也一律改喝

从小就胖，胖了20多年。最胖的时候130斤整个人圆滚滚的，身高才160厘米。在单位别人都不叫名字，直呼胖子23岁时怀孕了，整个孕期不太爱吃，到生产也才140不到。儿子生下就有8斤多。月子期间吃得都是高蛋白，鸡蛋吃得最多了，一天10几个。主食基础不吃。没把肾吃坏算万幸了，月子出来瘦了10几斤，因为母乳的。后来一直坚持114到120.有一年吃减肥药降到106，那时看起来就很瘦了，坚持两年，后来胡乱吃又到118.今年40岁了，这几年都在112-116之间。活动加合理饮食，少油盐，少吃零食，一星期跑步三到四次。我属于易胖体质，一吃多就胖，少吃就瘦很快。10年中感觉自己都没吃很饱过，偶尔一天或一顿吃多少，接下来就会少吃些。哎！真心不容易呀。