想学的东西太多,学习能力有限,心态却又很急,非常焦虑,怎么办?
栏目分类:大学精彩 发布日期:2017-07-03 浏览次数:次
想学的东西太多浮躁 自己学习能力不足自我怀疑 心态很着急迷茫 看了这个图,会发现:一切的根源就是浮躁。把浮躁去掉,你将不再自我怀疑,从而也不会那么迷茫,最后可以消除焦虑。 如何戒掉浮躁?我们必须要认识自己,脚踏实地,摒弃一些空幻的想法,回归
“想学的东西太多”→→浮躁
“自己学习能力不足”→→自我怀疑
“心态很着急”→→迷茫
看了这个图,会发现:一切的根源就是浮躁。把浮躁去掉,你将不再自我怀疑,从而也不会那么迷茫,最后可以消除焦虑。
如何戒掉浮躁?我们必须要认识自己,脚踏实地,摒弃一些空幻的想法,回归理性。
世界上美好的东西很多,但不是每一个美好的东西都需要我们拥有,一鸟在手,胜于两鸟在林。只关注美丽的表象,忽视过程的艰辛,只不过是空中楼阁。
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