健身教练的励志小故事

栏目分类：励志演讲   发布日期：2017-07-08   浏览次数：次

　　在当前社会中，人们往往比较重视金钱，因此，越来越努力的加班挣钱为了过上好日子，殊不知这样会对身体健康造成很多负面影响。想要拥有健康的身体，就需要慎重对待健身这一事情，下面为朋友们介绍健身教练的励志小故事，希望能对大家有所帮助。
　　上帝为你关上了一扇门,必然会为你打开另一扇窗。23岁的他在中国健身冠军赛暨健美公开赛中,从90多位选手中杀入前30,“独腿金刚”震惊众人,成为国内健身界冉冉升起的一颗新星。
　　成都历来是中国的健身重镇,这座城市有近千家健身房、健身俱乐部和健身工作室,热衷健身和健美的人也超过10万人。在7月13日新会展举行的中国健身冠军赛暨健美公开赛举办之前,没有人听说过杨帅洪的名字,可是这一天当他出现在舞台上时,所有人内心都感到深深震撼。
　　杨帅洪的体型不算魁梧,他的肌肉也不是最壮硕,可是他只有一条左腿!他的右腿用碳纤维制成的义肢支撑,在台上做出一个又一个展示各部位肌肉的高难度动作,甚至他的八块腹肌比很多竞争对手都要标准和漂亮。
　　作为一个健身教练而且酷爱跳舞的人来说,身体的任何一个部位都如生命般宝贵,可想而知,失去一条腿,对杨帅洪是多大的打击。“在我醒来那一瞬间我就在期待某一天能站起来,别的啥也不想,这是我那时的真实心态。之前我也会在网上看到些欧美残疾人练健美的新闻,当时觉得如果我变成那样肯定接受不了,但是这件事情已经是现实了,我只有往好的方面去想。”
　　通过刻苦训练,除了不能过多运动的右腿,杨帅洪通过付出比别人多几倍的运动量,硬是把自己萎缩的肌肉又重新练了回来,甚至身体两边一些不平衡的肌肉也重新变得一模一样。因为没有右腿,他不能做一些跑步类的全身综合运动,有氧运动基本也不能做,只能做一些力量训练,“跟正常人训练肯定不一样,最明显的就是,有时我需要忍着痛做动作,像我做下蹲这些动作,蹲到大约90度的时候,坚硬假肢就会抵着我的大腿,非常痛。”
　　“其实到现在,有时我还感觉我的腿没有丢,它还在,甚至我的肌肉神经还能控制脚趾头动,当然这是个幻觉。不过,再一想也没什么大不了的,我连失去腿这个坎儿都能过去,其他那些鸡毛蒜皮的挫折又算什么呢?”他笑着说。
　　以上就是小编今天介绍的,希望大家会喜欢!