芙蓉姐姐运动减肥的励志故事

栏目分类：励志演讲   发布日期：2017-07-06   浏览次数：次

成功并不简单，所以我们应该努力奋斗。如果你想要创造更美好的未来，你就应该学习更多的知识，不断提升自己的能力。小编前天在一本杂志上阅读过一篇芙蓉姐姐运动减肥的励志故事,感觉这篇芙蓉姐姐运动减肥的励志故事写得很好,所以编辑出来给大家学习一下。

为了改变形象,芙蓉姐姐的减肥近乎她在网上的疯狂，每天早上,她在腿上缠上保鲜膜,然后快走或者慢跑1小时,晚上再坚持跳舞1小时。而为了成功减肥,她曾在健身房连续3个月做强力器械、高温瑜珈、动感单车和各种舞蹈健身操,结果累来累去只瘦了10斤。几个月后,她的体重又停止不下了。这时,她见减肥效果不佳,于是狠心开始了节食。而从这天起,她每天早餐只吃一个鸡蛋加一杯豆汁,晚餐则吃一个苹果或一根香蕉,且决不吃荤菜。在控制饮食的同时,她还坚持每天做两个小时的塑身舞蹈。但她坚持了一个多月后,虽然度过了减肥瓶颈期,却把自己的肠胃弄坏了。
一天,一个同事过生日,邀请她吃涮羊肉。由于盛情难却,她便多吃了一些,但好久不沾荤菜的她,由于吃的过多,一连吐了三天。自那以后,她意识到,瘦身不能损害健康,于是开始琢磨用自己的方法减肥。一次,她跳舞时,突然想到以前教学生塑身跳舞的情景。由于该舞蹈动作简单,又能帮助更多人塑身减肥,市场前景巨大。此时,生活拮据的她为了在转型路上走得更远,她买来大量教学光碟,研究出了一套新的塑身舞蹈。

该舞蹈一共十小套约100个动作,跳这种舞需要大量体力和毅力。有几次,她跳得腰酸腿痛,倒在床上不想起来,但每次一想到儿子被人歧视的情形,便将所有苦和累都丢在了脑后。此刻,她深知,如果自己减肥不成功,那么就无法树立新形象,这对她的儿子与事业都将致命,所以无论如何,她都咬牙坚持了下来。

这样,经过几个月的艰苦运动,她居然从135斤的丰腴身材变成了98斤的婀娜身姿。此时,成功减肥的她形象来了个180度的大改观。以往扭着S型、露着一身赘肉的她,将娇媚妆容、梳着大辫子造型的图片一发到网上就好评如潮,就连以往骂声一片的网友也开始不住赞美说,她变得清纯、漂亮了。而减肥成功最大的收获,也帮她成功扭转了公众对她的偏见。以前,她无论多美,大家都说她丑。现在,无论她多朴素,大家都夸她美,一举扭转了信任危机。

芙蓉姐姐和天下女孩一样,极其普通,也没深厚背景,但她却成就了一个万众瞩目的草根励志传奇!这样的成功,毫无疑问先得益于她特有的娱乐精神,后得益于她的不懈努力。